Dieta Flexitariana, Todo Sobre Ella y de Cómo Prepararla

La dieta flexitariana es el resultado de la combinación de dos palabras: flexible y vegetariana. Por lo tanto, esta filosofía alimentaria sostiene que, para poder disfrutar de los beneficios del vegetarianismo, no es necesario eliminar por completo el consumo de carne. Pros Flexible Montón de deliciosas recetas Énfasis en cocina casera Contras Puede resultar difícil para aquellos que no disfrutan… Ver Post

Conoce la famosa dieta de The Biggest Loser

La dieta de Biggest Loser se caracteriza por el énfasis puesto en el consumo de alimentos de alto valor nutritivo y de bajo valor calórico, como es el caso de frutas, verduras, carnes y granos enteros. A través de una rutina de comida que consta de alimentos bajos en energía, los seguidores de esta dieta serán capaces de bajar de… Ver Post

Alimentos Para Bajar la Barriga

Todos quieren saber los mejores alimentos para perder barriga, pero no siempre es verdadera la información encontrada. La buena nutrición es la mitad de la batalla para bajar de peso, especialmente cuando se combinan con ejercicios físicos. ¿Cuáles son los alimentos para perder barriga? ¿Qué tipo de alimentos se recomienda para aquellos que no están contentos con su aspecto físico… Ver Post

10 Alimentos Que Debes Evitar Para Una Dieta Sana

Ya en ocasiones anteriores te hemos hablado de alimentos que te ayudan a quemar grasas, bajar de peso, o que tienen componentes bajos en grasa o carbohidratos que no te hacen aumentar de peso, y esperamos que los hayas incluido en tu dieta diaria. Pero en este articulo queremos dedicarle a aquellos alimentos que debes evitar si quieres llevar una… Ver Post

6 Alimentos Para Combatir La Celulitis

La celulitis es uno de los males que se ha ido apoderando de las piernas y glúteos de nosotras las mujeres sin importar la edad, acomplejándonos al momento de elegir que vestir, ya que nuestros temores están en que se noten con nuestros shorts, faldas, y vestidos. Si ya te diste por vencida, te contamos que aún tienes una solución… Ver Post

¿Usar Sostén no Ayuda a tus Senos?

Al igual que ustedes, esta noticia me impacto, ya que particularmente estoy en el grupo de las mujeres que sienten una total libertad de dejar a las amiguitas, del para mí, incomodo corpiño. Sin embargo desde nuestras antepasadas, estaba la recomendación de que si no usas corpiño o sostén, con el tiempo tienden a caerse tus pechos.   ¿Pero podría… Ver Post

Fajas Modeladoras Cómo Usarlas

Desde tiempos antiguos, cómo la época medieval, el uso de fajas modeladoras en las mujeres es casi un hábito adoptado para lucir una figura de “reloj de arena”, de ahí que no hace muchos años el uso del corset era imprescindible desde muy jóvenes en las mujeres. A pesar que este hecho ya no está muy presente en la generación… Ver Post

Los leggings dominan el mundo

Hace varias semanas un empleado de United Airlines decidió frustrar que dos chicas abordaran un vuelo Denver – Mineápolis por un discernimiento imprevisto: llevaban leggings y eso, según el empleado violaba los estatutos de la empresa aérea. Se añadía así un nuevo episodio a la controversial semblanza de los leggins, una obra que a pesar de parecer bastante noticia acompaña… Ver Post